五月的春风携着感恩的芬芳，5月10日，宝鸡市妇幼保健院医院举办了“大爱无疆•馨暖妇幼”母亲节公益活动，吸引了近百位准妈妈、新手妈妈及家属的积极参与。活动通过趣味互动、音乐疗愈与知识科普，传递温暖与关怀，为孕产家庭献上了一份特别的礼物。

花开半夏，母爱如诗

       7位“准妈妈”身着轻盈瑜伽服，在专业老师的带领下，为大家演绎舞韵瑜伽《花开半夏》。舒缓的音乐如清泉流淌，以孕产瑜伽动作为基础，融入舞蹈的韵律与呼吸的节奏，在舒展、扭转、平衡中感受身体与胎儿的深度联结，在初夏时节共同见证“花开”的奇迹。指尖轻扬似花瓣舒展，腰肢微摆如柳枝摇曳，每一个动作都诠释着孕育生命的优雅与力量。
       “孕期不是等待，而是与宝宝共舞的时光。”参与活动的李女士（化名）分享道，“在舞韵中，我仿佛能听见心跳同频的节奏，这是送给孩子最美的胎教。

弯腰不易，“孕肚”方知母恩深重

       准爸爸们挺着鼓鼓的“孕肚”，弯腰、下蹲、捡拾散落在地的豆子，动作显得格外笨拙。有人蹲到一半便因重心不稳踉跄扶腰，有人捡豆时“肚子”卡住手指，逗得围观家属捧腹大笑。体验者王先生（化名）擦着汗笑道：“以前总觉得妻子抱怨腰酸是撒娇，今天自己弯腰5分钟就喘不上气，这才明白她怀孕的辛苦。”真挚的话语引得全场掌声雷动。活动通过寓教于乐的形式，让准爸爸们提前感受育儿细节中的爱与责任。

产后讲堂，科学守护女性健康

       活动下半场聚焦产后健康，特邀产后康复科主任医师杨亚莉以图文结合的方式，深入浅出地讲解了盆底肌修复、腹直肌分离等产后常见问题的科学应对方法，并演示了居家锻炼技巧。新手妈妈张女士（化名）表示：“以前总觉得产后恢复是‘熬过去’就行，今天才知道专业指导的重要性，真是受益匪浅！”讲座后的一对一咨询环节，更为准妈妈们量身定制康复计划，传递“爱自己才能更好爱孩子”的健康理念。

音乐律动，合奏《喜洋洋》暖人心

       随后，一堂别开生面的奥尔夫音乐课将气氛推向高潮。在专业老师的指导下，孕妈家庭手持沙蛋、手鼓等乐器，跟随《喜洋洋》的欢快旋律即兴创作。准妈妈们轻抚孕肚，与胎宝宝共享节奏之美；新手爸妈带着萌娃摇摆身体，笑声与乐声交织成动人的亲子乐章。“音乐让人放松，仿佛和宝宝进行了一场心灵对话！”孕28周的刘女士（化名）兴奋地说道。奥尔夫音乐不仅缓解了孕期压力，更让家庭在协作中感受到幸福的共鸣。

分享历程，爱与成长的双向奔赴

       王女士（化名）与大家分享了自己的孕育分娩之路，张女士（化名）与爱人共同朗诵了《致橡树与生命的诗行》，现场众人共同感受母亲的光芒。产科主任赵雪卉说:“我们希望通过多元化的活动，帮助孕产家庭以科学、积极的心态迎接新生命，为母婴健康保驾护航，母亲节不仅是庆祝，更是对‘新生’的礼赞。”  

信息来源：围产保健门诊
素材整理：王晶、卢丹
责编初审：赵雪卉、李彩虹
主编复审：左曙东
领导终审：滕薇