从2019年12月以来,湖北省武汉市陆续发现了许多例新冠肺炎患者,至今已经2个月,随着疫情的传播发展,新冠肺炎的传播速度得到了有效的遏制,但随着生产复工浪潮的展开,必将引起新冠肺炎的再次传播,所以防控形势依然十分严峻,所以在保证生产复工的同时,我们仍需做好个人防护。
1、返工途中需要尽量让行李是封闭状态的,以便结束后很好地进行消毒。
2、下楼,进站等等,都会涉及到坐电梯,尽量有扶梯坐扶梯,楼层不高可以爬楼,如果坐电梯,一定要戴口罩,以及,按按钮不要徒手按。
3、从家去车站机场时,需要留充足的时间,以便在机场或车站接受体温检查,非常时期,请理解那些工作人员。
4、身份证请务必注意,由于很多地方都要各种刷身份证,但是接触传播还是让人很慌,所以,最好套上身份证保护套(如果没有,请考虑一下把卡包上面卸一个透明套下来。旅行结束扔掉),或者上车以后,用棉片擦拭消毒,然后静等晾干。这个事情同样适用于地铁卡等等。
5、在人多的地方尽量少喝水,少吃东西(这样可以避免摘口罩,避免去洗手间),用小桌板之前擦一下,如果要吃东西,务必小心。当然,可以吃点巧克力或者糖之类的这种热量高的,避免低血糖。
6、头上戴帽子,避免头发沾染飞沫。
7、每天回家以后需要把外衣帽子都单独放置之后消毒,手套摘了扔掉,洗澡洗头。家里通风一下。
8、中午可以考虑自己做饭带饭,这样可以避免凑堆吃饭容易传染。
9、准备好上班要背的包还有里面要带的东西,准备好上班要穿的衣服等等。
(包里常备:口罩,消毒棉片,纸巾,手套,日常的其他各种各样的东西。)
10、上班注意事项:
1.避免面对面说话,能电脑说电脑说,不能电脑说,并排说话。
2.不混用鼠标电脑等。
3.用带盖子的杯子。
4.桌面消毒。
11、注意饮食不要太油腻,也不要吃辛辣的食物,防止嗓子发炎,给呼吸科医生增加工作量。多喝水,别上火。
放射科 贾沛