宝鸡市妇幼保健院在全市“健康知识宣讲进校园”三年行动计划中率先行动，深入开展健康科普和青春期保健宣教工作。2月15日下午，市妇幼保健院心理治疗师闫璇走进宝鸡市高新第一中学，开展了年度首场青春期健康知识宣讲进校园活动——《为心赋能、助力中考》心理健康讲座。

       讲座伊始，闫璇医生通过“破茧成蝶”“弗洛姆效应”“空杯实验”引入主题，用通俗易懂的经典故事和司空见惯的身边现象，拉近了心理学原理与学生现实之间的距离。在互动过程中，同学们逐步认清压力负面认知对自身潜移默化的消极影响，探索到化压力为动力、变“绊脚石”为“垫脚石”的新办法，树立了“学得好+心态好=考得好”的统一认识。

       闫璇医生根据现场反馈，耐心细致地引导大家学习运用“语言暗示”和“情景暗示”等心理暗示方法，掌握“文理交替”“动静结合”“狮子记忆法”等小技巧，不断克服“心理饱和”形成的精神倦怠，进一步为心“赋能”，走向成功。讲座快结束时，闫璇医生带领同学们现场一起进行了冥想练习，让备考学子们放松情绪，缓解压力，轻松迎考。

       据了解，宝鸡市妇幼保健院将心理健康服务融入于围产期、产后康复期、青春期、更年期等全生命周期，是我市首家开设儿童、青少年、妇女心理门诊的医院，院内设有更年期门诊、心理门诊、儿童心理门诊，拥有先进的心理测评系统和心理治疗手段，如：沙盘治疗、音乐治疗、团体心理治疗等。针对不同人群的心理问题采用个性化心理治疗方案，如：认知行为治疗、沙盘治疗、团体治疗等。为每一位前来就诊的患者提供高质量心理治疗服务，最大限度满足人民群众全生命周期心理健康需求。

       宝鸡市妇幼保健院通过此类活动建立并完善了“校卫融合”的校园医疗保健服务机制，后期医院将持续通过举办健康教育讲座、义诊咨询，持续提升全市中小学、幼儿园学生身心理健康水平，助力“健康宝鸡”建设。
       市妇幼保健院心理门诊专家介绍☟
       王宝安 精神卫生专业教授、主任医师
       西安国际医学高新医院、西安国际医学高新康复医院副院长，陕西中医药大学中西医结合精神心理卫生方向硕士生导师，陕西省康复医学会第六届理事会理事，陕西省康复医学会精神康复专业委员会主任委员，陕西省医学会精神病学分会常委，陕西省预防医学会精神卫生委员会副主任委员，陕西省中西结合学会精神卫生专业委员会名誉主委，陕西省心理卫生协会常务理事，陕西省心理卫生协会临床催眠治疗委员会副主任委员，陕西省心理卫生协会心理治疗与咨询委员会副主任委员，国际早期精神疾病干预协会（IEPA）成员，世界中医药学会联合会中医心理学专业委员会理事，国家卫生部派遣赴澳大利亚悉尼大学访问学者，国家外国专家局灾害心理救援及危机干预赴日本培训成员。从事精神卫生专业临床、科研、教学和管理工作40年，擅长治疗睡眠障碍、焦虑、抑郁、儿童心理障碍、各种精神心理疾病和脑器质性精神障碍等精神心理疾病。
       闫璇 主治医师 心理治疗师 硕士研究生
       中国医师学会精神卫生专业会员，陕西省中西医结合精神医学委员会委员，陕西省中西医结合心身医学委员会委员，宝鸡市干部保健专家组成员。擅长治疗焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、青少年情绪障碍等精神心理疾病。
       李林芳 心理治疗师 应用心理学
       从事妇女心理保健及心理治疗相关工作多年，擅长围产期抑郁障碍治疗、更年期心理保健、结构化团体沙盘等。
       宇文思来 心理治疗师 高级中学心理健康教育师
       擅长解决抑郁、焦虑、孕产妇情绪等问题，亲密关系、青少年成长适应等问题，性少数群体问题的咨询与治疗。咨询中以人本和认知行为疗法为主体的整合取向，秉持着温暖安全、真诚自由、坚韧沉着的风格，以抱持的态度对待每一位来访者。
       王纯 心理治疗师 应用心理学
       擅长儿童青少年适应与发展困扰，青少年厌学，青少年情绪问题和心理困扰，妇女心理保健，箱庭治疗，团体治疗，认知行为治疗等。
       咨询电话
       心理门诊咨询电话：0917—3246682

信息来源：围产保健门诊、心理门诊
原文作者：闫璇
责任编辑：左曙东